左脚前起跑器距离58厘米，将右脚起跑器距离85厘米。
苏炳添将左脚前起跑器距离从55里面调整到58厘米，将右脚起跑器距离从83里面调整到85厘米。
这是经过综合苏炳添身高，腿长，重心，发力时间，起跑速度等一系列因素之后，最适合苏炳添的距离。
改了一年多。
因为苏炳添在2019年开始尝试改变起跑方式，他采用了更加平稳的起跑姿势，将手放在起跑线上而不是在空中挥动。
这种改变旨在提高起跑的稳定性和效率。
在经过一段时间的训练和调整后，苏炳添在2020年成功地将这种新的起跑方式应用到比赛中，并取得了显著的成绩提升。
这一改变对于他的比赛表现产生了积极的影响。
苏炳添的起跑方式改变是基于对自身技术和竞争对手的分析和总结，他通过不断尝试和调整，找到了适合自己的起跑方式。
这一改变不仅仅是个人技术上的突破，也是对于短跑项目起跑技术的一次探索和创新。
苏炳添的成功经验也为其他运动员提供了借鉴和启示，激发了他们对于技术改进和突破的动力。
苏炳添换左脚起跑用了一年左右
苏炳添师从美国籍教练亨廷顿，是他突破人生极限的关键原因。
亨廷顿来到中国以后，和苏炳添的中国籍教练袁国强一起，着手帮助亨廷顿来攻克各种难题，先从饮食结构开始，增加苏炳添的肌肉爆发力。从哪些部位肌肉需要专项训练，到起跑时双脚的角度，都进行了精细规划。
最关键一点，发现苏炳添天生的起跑脚，是左脚！而不是现在习惯用的右脚。苏炳添用习惯了右脚起步，要改为左脚起步，比登天还难。
苏炳添从2013年开始尝试换脚起跑，但真正取得突破是在2016年。换脚起跑是一项高难度的技术动作，要求运动员在短距离内以最快的速度完成起跑动作。苏炳添在经过长时间的训练和磨练后，成功掌握了这项技术，并在比赛中取得了优异的成绩。换脚起跑为他赢得了更多的竞赛优势，也展示了他在短跑领域的实力和不懈的追求。
