NBA一直有个说法，西强东弱，即西部的球队比东部的战绩要更强。
分区对比，赛区对比，近25年各个球队常规赛战绩一览表，数据可以看到西部的整体战绩是优于东部战绩的，西北赛区、西南赛区胜率都超50%，而东部没有一个赛区的胜率是过半的。看下球队方面，有12个球队过去25年的胜率是过半的，战绩最佳的是西部的马刺，唯一胜率超60%的，曾经连续22年进入季后赛。
东部
因为在NBA历史上，东部球队所获得的总冠军数量，至今仍比西部球队的数量高，东部所有球队共获得了40次总冠军奖杯，西部球队获得总冠军36次。而98年公牛王朝谢幕至今，西部球队获得了23个总冠军中的15次东部球队一共捧杯8次。所以20几年来，西部球队的总冠军数量明显增加，其中湖人、马刺、勇士成为最大赢家。
东部和西部各有优势。
1,从总体战绩来看，西部联盟的战绩一直比东部联盟强，这也说明西部的球队实力更加强大。
2,但是，从近年的季后赛情况来看，东部的球队在季后赛中也表现得十分出色，甚至在总决赛中也有很好的发挥，这说明东部的球队同样不容小觑。
3,所以，在东部和西部谁更强的问题上，没有黑白之分，各自都有各自的优势和难点，我们需要全面地看待问题，理性地对待球队的表现，才能更好地评价和分析。
目前东部和西部的排名都比较的混乱，主要原因还是在于圣诞大战一过，东部与西部的排名都有可能会发生很大的变化，本赛季的常规赛马上就要过半了，一些球队的状态越来越好，而有一些球队的状态却越来越差。
东部：凯尔特人以27胜9负的战绩，暂时排到了东部榜首，但猛龙队和骑士队以1.5个胜场紧跟其后。步行者队，活塞队，雄鹿队，奇才队，尼克斯队，热火队这六支球队的胜场相差并不大，明天的比赛结束后，这六支球队的排名都很有可能会发生变化，谁将进入东部前八，谁又将暂时离开，都值得球迷们期待。
西部：目前火箭队以25胜6负的战绩排到了西部第一，但考虑到火箭队要迎战雷霆队，再加上火箭队伤病严重，输球的可能性比较高，勇士队或许可以登顶。马刺队属于异类，既没有球队可以超过它，他也超过不了火箭队和勇士队。
森林狼队，雷霆队，掘金队，开拓者队，鹈鹕队这5支球队，应该还是能够稳定到西部前八，但森林狼队和湖人队展开的天赋大战，有很大几率会影响到余下常规赛的走势，所以明天的圣诞大战，对这两队而言都非常重要。
NBA东部和西部是按地理位置划分的。 东部：
（1）大西洋赛区：波士顿凯尔特人、新泽西网、纽约尼克斯、费城76人、多伦多猛龙 （2）中东部赛区：芝加哥公牛、克里弗兰骑士、底特律活塞、印第安那步行者、米尔沃基雄鹿 （3）东南部赛区：亚特兰大老鹰、夏洛特山猫、迈阿密热火、奥兰多魔术、华盛顿奇才 西部 ：
（1）西南部赛区：达拉斯小牛、休斯顿火箭、孟菲斯灰熊、新奥尔良黄蜂、圣安东尼奥马刺 （2）西北部赛区：丹佛掘金、明尼苏达森林狼、波特兰开拓者、西雅图超音速、犹他爵士 （3）太平洋赛区：金州勇士、洛杉矶快船、洛杉矶湖人、菲尼克斯太阳、萨克拉门托国王
