蛋皮肉松面包卡尔顿每100克含有331大卡的热量。具体热量可能会因面包的制作方法、用料等因素有所不同，请以包装上的营养信息表为准。如果需要控制热量摄入，建议适量食用。
卡尔顿蛋皮吐司是一种含有鸡蛋的面包，通常在贩卖时有保质期标示。其保质期取决于贮藏条件和包装情况。一般而言，未开封的卡尔顿蛋皮吐司在室温下可以放置约3-5天，若放入冰箱，保质期可延长至1-2周。开封后应及时食用或包裹好放入冰箱，保质期为约1-2天。为了保证食品的安全和口感，建议在有效期内食用，即使在保质期内，也要注意面包是否出现变质、腐烂的情况。
卡尔顿蛋皮吐司的保质期取决于储存条件和制作日期。如果放在常温下储存，保质期可能只有数天。如果储存在冰箱中，并且密封保存，可以延长保质期到1-2周。建议在购买时查看标签上的保质期日期，并尽可能在保质期内食用，以保证最佳口感和品质。同时，在使用前检查面包是否存在发霉、变质等情况，如有异常应立刻丢弃。
蛋皮吐司面包 276大卡/个
一片吐司的热量是100大卡左右。一片普通土司的重量大约为30到50克，热量大约为100到150大卡之间。全麦吐司的热量大约为247大卡每100克，但是由于土司面包的品牌、质量、成分的不同也会有所不同。
