身高体重、肺活量是必测；耐力项目选一项：台阶测试、男1000米和女800米；柔嫩和力量项目选一项：握力测试、仰卧起坐、俯卧撑、坐位体前驱；速度灵巧型选一项为：跳远、50米跑、足球颠球、篮球运球、排球垫球。
您好，中考体育体检证明一般由学校负责开具，具体步骤如下：
1. 学生需要在规定时间内到指定医院进行体检，体检项目包括身高、体重、视力、听力、肺活量、心率等。
2. 完成体检后，学生需要向医院索取体检报告，体检报告一般由医院签字盖章。
3. 学生将体检报告交给学校，学校会在报告上盖章并开具体育体检证明。
4. 学生需要将体育体检证明交给招生办公室或者考试院校进行审核。
需要注意的是，体育体检证明的开具时间一般为初中三年级下学期，学生需要在规定时间内完成体检并开具证明。
