首先，罚球是可以起跳的。无论是国际篮球还是NBA都可以，不要因少见起跳罚球而被误导。至于为什么不起跳罚球。
第一：定点罚球更容易控制力量，更容易协调身体的连贯性和平衡性，这样的罚球比起跳罚球命中率要高。
第二：原地起跳罚球，就是我们所说的干拔了，干拔难度大，稳定性差。起跳下来的时候脚是不能踩线或越线的（球碰到篮筐前不能越线），这个也会给人一种心理障碍，造成的心理负担直接影响命中率。喜欢钻牛角尖的同学又说了，可以站远一点起跳，远一点更影响罚球命中率好吗！又有同学说了，往后跳。。。变后仰跳投，非一般的难度好吗！
第三：罚球起跳不违例，但由于前面两点，野球场都很少人起跳罚球，更不说职业篮球了，故不起跳成为一种惯例，如果你起跳罚球无论进不进，都极有可能被观众嘲笑。因为罚球姿势怪点都会有观众笑了。
所以，约什不试起跳罚球是因为他起跳罚球比定点罚球命中率更差，何必尝试！
约什史密斯，身高2.06，巅峰期效力亚特兰大老鹰，绰号“鹰王”，曾经飞天遁地、野兽派前锋的代表人物，盖帽能力堪称一绝，鹰击长空般的扣篮更是十佳球常客。巅峰期场均18.8分9.6篮板3.9助攻1.7封盖1.4抢断。
鹰王约什•史密斯身高是2.06米，体重108.9公斤（240磅）。
约什·史密斯（Josh Smith），1985年12月5日出生于美国佐治亚州学院公园，美国职业篮球运动员，场上司职大前锋、小前锋，专业特点是擅长封盖与灌篮，绰号“鹰王”，现效力于美国BIG3联赛Bivouac队。
2004年NBA选秀，约什·史密斯于首轮第17位被亚特兰大老鹰队选中，在老鹰队效力9个赛季，并在老鹰队创造过许多记录，比如：NBA历史最年轻单场比赛10次封盖的球员等。
职业生涯获得的荣誉：
2005年夺得NBA扣篮大赛冠军。
2005年NBA最佳新秀阵容第二阵容
2009年入选NBA最佳防守阵容二阵。
